10 kruiden tegen 100 ziekten

die je ook heerlijk kunt gebruiken als thee, crèmes, oliën of zelfgemaakte oplossingen met verbazingwekkende effectiviteit.
Met slechts tien van de meest populaire kruiden kun je op je vensterbank een klein maar zeer effectief medicijnkastje inrichten, dat ook in de keuken gebruikt kan worden. Dr. Franziska Rubin behandelt in dit boek niet alleen de aroma's in de keuken, maar ook de geneeskrachtige werking van de bekendste kruiden. Over heet water gegoten maken ze helende theeën, desinfecterende gorgeloplossingen of pijnstillende bad- en kompresadditieven. Een kompres met nasturtium helpt je bij spierpijn en citroenmelisse bij buikklachten. Gorgelen met salie bestrijdt effectief ontstekingen in de keel. Theeën of baden met rozemarijn brengen het lichaam op gang, terwijl lavendel kalmerend werkt. Ze zijn gemakkelijk te maken, te bewaren en te bewaren.
Dr. Franziska Rubin, bekend van talloze tv-optredens, is een arts met een passie. Zij is een van de bekendste pleitbezorgers van goed onderbouwde natuurgeneeskunde. Haar boeken over holistische geneeskunde staan regelmatig bovenaan de bestsellerlijsten voor advies.