Dankbaarheid in psychotherapie

voor hulpbronnen. Veel studies bewijzen de grote relevantie van dankbaarheid voor de geestelijke gezondheid. Vooral de positieve psychologie benadrukt het gezondheidsbevorderende potentieel van een dankbare en waarderende levenshouding. Dit boek is het eerste in het Duitse taalgebied dat de huidige stand van de kennis over dankbaarheid samenvat. Het presenteert diagnostische procedures voor het beoordelen van dankbaarheid en beschrijft hoe dankbaarheid kan worden bevorderd in de context van psychotherapie. De door de auteurs ontwikkelde internetgebaseerde dankbaarheidstraining is in verschillende studies effectief gebleken bij het verminderen van zorgen, piekeren en depressie. Voor het eerst is al het werkmateriaal in dit boek beschikbaar als werk- en informatiebladen, die in uittreksels of als gestructureerd programma kunnen worden gebruikt. Op de bijgevoegde cd-rom staat kopieervriendelijk werkmateriaal, waaronder drie audiotracks met verbeeldingsoefeningen. Het onderwerp dankbaarheid heeft echter ook zijn schaduwkanten en uitdagingen. Het is bijvoorbeeld belangrijk voor psychotherapeuten om gepast te reageren op dankbaarheid-relevante situaties in de therapeutische relatie (bijv. geschenken, afscheid, overdracht). Het is ook belangrijk de indicatiegrenzen en "bijwerkingen" van dankbaarheidsinterventies te kennen. De auteurs laten aan de hand van talrijke praktijkvoorbeelden zien hoe psychotherapeuten op een reflectieve manier met het onderwerp dankbaarheid kunnen omgaan en hun handelingsmogelijkheden op een heel praktische manier kunnen uitbreiden.