De Glucose Truc - Het Praktijkboek

Hoe kunnen we de dag vol energie doorkomen in plaats van 's ochtends moe en 's middags uitgeput te zijn? Hoe ontspannen we ons en eten we waar we zin in hebben zonder dat we moeten vechten tegen hunkeren of zonder moeten doen? Met de glucosetruc voor een evenwichtige bloedsuikerspiegel is het leven rondom beter: een mooie huid, een evenwichtig humeur, minder vatbaar voor tal van ziekten. In haar tweede boek brengt Jessie Inchauspé haar overtuigende hacks voor ons in het dagelijks leven in de praktijk. Met eenvoudige recepten voor elke voedingstruc, aanvullende informatie over de nieuwste wetenschappelijke bevindingen en een 4-weeks plan voor directe uitvoering. Zo kan iedereen actief worden, zijn glucosewaarden onder controle krijgen en zich beter dan ooit voelen.