Das ganztägige Tracking von Körperreaktionen per cEDA-Sensor hilft dir, Anzeichen von Stress zu erkennen, damit du schnell einschreiten kannst In Stimmungsprotokollen kannst du festhalten, wie du dich in stressigen Situationen fühlst, und so Stimmungstrends langfristig verfolgen. Durch dein persönliches Schlafprofil kannst du die Qualität deiner Nachtruhe besser nachvollziehen und erfährst, wie du sie verbessern kannst. Mit einem EKG am Handgelenk kannst du deinen Herzrhythmus auf Anzeichen für Vorhofflimmern checken. Das Ergebnis lässt sich als Bericht für Gespräche mit Ärzt:innen herunterladen. Auf dem Dashboard mit Gesundheitswerten kannst du verfolgen, wie sich Blutsauerstoffsättigung, Herzfrequenzvariabilität und weitere Messwerte entwickeln. Ein EDA-Scan zeigt dir, wie dein Körper auf Stress oder die Entspannung bei einer Achtsamkeitsübung reagiert Tägliche und wöchentliche Zusammenfassungen geben dir einen Überblick darüber, wie gut es dir gelingt, Stress zu bewältigen. Der Schlafindex fasst verschiedene Faktoren deiner Schlafqualität zusammen und bietet dir so detaillierte Einblicke in deine Nachtruhe Mitteilungen bei hoher und niedriger Herzfrequenz informieren dich, wenn dein Herz ungewöhnlich schnell oder langsam schlägt. Durch permanente Herzfrequenzmessung wird deine Ruheherzfrequenz ermittelt, dein Kalorienverbrauch erfasst und deine Herzfrequenz live angezeigt - ideal fürs Training Der Tagesform-Index zeigt dir, ob du bereit fürs Training bist oder dich erholen solltest Beim Training wirst du informiert, wenn du deine Ziel-Herzfrequenzzone erreichst und Aktivzonenminuten sammelst. Mit integriertem GPS werden Tempo und Strecke bei Outdoor-Aktivitäten in Echtzeit erfasst und angezeigt - ganz ohne Smartphone Benachrichtigungen vom Smartphone, Fitbit Pay und Amazon Alexa-Integration sind smarte Features für deinen Alltag. Mit ihrem schlanken, eleganten Design unterstreicht die Sense 2 deinen Style perfekt und bietet dabei immer ein bequemes Tragegefühl. Mit einer Batterielaufzeit von mehr als 6 Tagen (je nach Nutzung) musst du dir keine Gedanken machen, dass dich deine Fitbit im Stich lässt.