Aufstehen oder liegen bleiben?
Deutsch, Julie Smith, Kirsten Riesselmann, 2022Aktuell nicht lieferbar
Produktinformationen
Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Stress und wie mit Ängsten um? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken und wie Motivation finden, wenn mir bereits das Aufstehen
schwerfällt? Basierend auf jahrelanger Erfahrung als klinische Psychologin teilt Dr. Julie Smith Ideen, Einsichten und Techniken, die bereits das Leben vieler ihrer Klienten verändert haben - und uns allen helfen können. Ihr Buch ist ein Mental-Health-Toolkit, mit Werkzeugen für die verschiedensten Herausforderungen des Lebens, für Resilienz in schweren Zeiten und die tagtägliche Verbesserung unserer mentalen Gesundheit.
| Sprache | Deutsch |
| Thema | Philosophie & Religion |
| Unterthema | Körper und Gesundheit |
| Autor | Julie Smith, Kirsten Riesselmann |
| Anzahl Seiten | 320 |
| Bucheinband | Kartonierter Einband |
| Jahr | 2022 |
| Artikelnummer | 22806236 |
| Verlag | |
| Kategorie | |
| Herstellernr. | K5 095708931 |
| Release-Datum | 18.10.2022 |
| Fachbuch Thema | Philosophie & Religion |
| Fachbuch Unterthema | Körper und Gesundheit |
| Sprache | Deutsch |
| Autor | Julie Smith, Kirsten Riesselmann |
| Jahr | 2022 |
| Anzahl Seiten | 320 |
| Auflage | 7 |
| Bucheinband | Kartonierter Einband |
| Höhe | 210 mm |
| Breite | 136 mm |
| Gewicht | 386 g |
| Länge | 21.10 cm |
| Breite | 13.90 cm |
| Höhe | 3 cm |
| Gewicht | 391 g |