Medical Running

Deutsch, Christian Larsen, 2019
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Produktinformationen

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und alle damit verbundenen Krankheiten. Schnell schleichen sich unbemerkt Fehler in die Lauftechnik ein, die zu körperlichen Beschwerden führen. "Spiraldynamik"® bietet die ideale Gebrauchsanweisung für anatomisch richtiges Laufen - vom Laufanfänger bis zum Profi. - Länger Laufen: dank richtiger Flow- und Lauftechnik verbessern Sie ihre Ausdauer und können bis ins hohe Alter laufen. - Schneller Laufen: durch systematische Trainingspläne, optimal auf Sie abgestimmt, bauen Sie Kondition und Tempo auf. - Schmerzfrei Laufen: durch die Laufanalyse erkennen Sie ihre Fehlbelastungen. Lernen Sie die 12 Goldenen Regeln für verletzungsfreies Laufen kennen und anwenden.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Autor
Christian Larsen
Anzahl Seiten
344
Bucheinband
Fester Einband
Thema
Freizeit & Reisen
Jahr
2019
Artikelnummer
14603638

Allgemeine Informationen

Verlag
Trias
Kategorie
Ratgeber
Release-Datum
12.6.2019

Buch Eigenschaften

Ratgeber Thema
Freizeit & Reisen
Sprache
Deutsch
Autor
Christian Larsen
Jahr
2019
Anzahl Seiten
344
Auflage
1
Bucheinband
Fester Einband

Produktdimensionen

Höhe
265 mm
Breite
205 mm
Gewicht
1502 g

Verpackungsdimensionen

Länge
27.10 cm
Breite
21.50 cm
Höhe
3.20 cm
Gewicht
1.47 kg

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