La nouvelle smartwatch "Amazfit T-Rex 3" reçoit un mode de course spécial Hyrox

Cette année, Zepp Health a présenté sa dernière montre intelligente "Amazfit T-Rex 3" au salon de la technologie IFA à Berlin. Selon le fabricant, cette ultra-montre, qui ne coûte que 300 francs, convainc par son autonomie de plusieurs semaines, son grand écran et sa construction robuste, et se veut ainsi une alternative avantageuse aux ultra-montres de Samsung, Apple et consorts.

Mode Course Hyrox

Maintenant, une mise à jour arrive déjà avec le mode Course de Hyrox, développé en étroite collaboration avec Hyrox et qui, comme le précise Zepp Health dans un communiqué de presse, enregistre toutes les séances d'entraînement. Celles-ci sont organisées dans l'ordre des compétitions Hyrox. Ainsi, selon le fabricant, il suffit d'appuyer sur un bouton pour que l'"Amazfit T-Rex 3" commence à surveiller de près la prochaine séance d'entraînement. De plus, les sportifs peuvent personnaliser les paramètres de leur montre et observer pour eux-mêmes des données importantes comme la durée de certains exercices, la fréquence cardiaque ou son pourcentage maximal.

Si nécessaire, l'"Amazfit T-Rex 3" émet des alertes lorsque les sportifs quittent leur zone de fréquence cardiaque sécurisée ou brûlent une certaine quantité de calories. Selon Zepp Health, le mode Hyrox Race est particulièrement pratique : il comprend des départs individuels et doubles ainsi que des départs de relais par équipe.

Comment fonctionne Hyrox

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L'épreuve en salle Hyrox est un mélange exigeant de sport d'endurance et d'exercices fonctionnels. Selon le fabricant, les fonctions de l'"Amazfit T-Rex 3" s'adaptent parfaitement aux spécificités de l'Hyrox, car le succès dépend du meilleur équilibre possible entre force, forme physique générale et vitesse. Le mode course de la montre Hyrox doit aider à trouver cet équilibre.

Les compétitions Hyrox se déroulent de manière identique dans le monde entier : huit kilomètres sont courus, entrecoupés de huit stations d'entraînement strictement définies. Après le premier kilomètre, les athlètes sont attendus sur un ski-ergomètre qui simule une piste de ski de 1 000 mètres. Les autres stations sont : Pousser et tirer un traîneau chargé sur 50 mètres, un saut en longueur de 80 mètres en burpee, 1000 mètres d'aviron, un portage de fermier de 200 mètres et des fentes de sac de sable. La dernière étape, après le huitième kilomètre de course, est le wall-ball, qui consiste à lancer un médecine-ball à partir d'une position accroupie. Les femmes doivent faire 75 répétitions, les hommes 100. Le gagnant de la compétition Hyrox est la personne qui effectue toutes les séances d'entraînement le plus rapidement.

Le record actuel chez les femmes est détenu par l'Américaine Meg Jacoby. Elle a été la première femme à briser l'heure lors des championnats du monde de Nice en 2024. Chez les hommes, le record de 53 minutes et 22 secondes appartient à son compatriote Hunter McIntyre.

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