Pistolets de massage Kica : quel modèle pour quelle utilisation ?

Si vous êtes passé du rouleau à fascias au pistolet de massage, vous avez participé à l’une des évolutions de la dernière décennie dans le domaine de la santé et du fitness. Alors qu’il y a une dizaine d’années, les rouleaux en plastique multicolores de Blackroll et consorts étaient à la mode, on leur préfère aujourd’hui les produits de Hypervolt ou Therabody.

Personnellement, je pense que si vous souffrez de troubles concrets, comme des tensions dans le bas du dos, l’utilisation d’un pistolet de massage peut s’avérer utile. L’automassage peut détendre la musculature et stimuler la circulation sanguine de manière ciblée et ponctuelle.

Des experts comme Dr Slavko Rogan, professeur de physiothérapie, conseillent cependant de consulter un physiothérapeute avant d’investir dans un appareil. Les spécialistes seront à même de vous donner des explications précises sur la prise en main et les domaines d’utilisation de ces produits. Selon Dr Rogan, mieux vaut éviter d’acheter et de commencer à utiliser un pistolet de massage sans s’être fait conseiller auparavant.

Les pistolets de massage Kica

C’est également le cas pour les produits du fabricant chinois Kica, une sous-marque de Feiyutech, connue notamment pour ses gimbals pour appareils photo. Le revendeur suisse m’a fourni quatre modèles à tester. Et je dois avouer qu’au début, j’avais quelques réserves sur les produits. Des petites pièces légères en aluminium pour s’automasser ? Certainement de la tôle aux finitions médiocres. Mais j’avais tort ! Autant le dire tout de suite, tous les appareils que j’ai utilisés ces dernières semaines sont d’une qualité et d’une finition exceptionnelles. Voici donc les différents modèles.

Kica « Mini 2 » : à emporter partout avec soi

Comment son nom l’indique, le « Mini 2 » compact est parfait pour emporter avec soi. Pesant à peine 200 g, ce modèle prend peu de place dans une valise ou un sac à dos. Si nécessaire, la pièce tient dans la poche du pantalon. Comme tous les autres modèles Kica, le « Mini 2 » se charge via un port USB-C. Il est doté d’un écran tactile et d’un clavier. L’arrêt automatique après 10 minutes de massage ininterrompu est une autre caractéristique commune à tous les pistolets de massage Kica. Cela permet d’éviter que les muscles et les os soient endommagés par un massage prolongé au même endroit.

Le niveau 1 (1700 rpm) permet de stimuler la musculature, le niveau 2 (2400 rpm) assure la relaxation musculaire et le niveau 3 (3000 rpm) permet un massage en profondeur. L’embout conique est destiné au massage des tissus profonds, l’embout en forme de U à la nuque et au tendon d’Achille. La tête sphérique est faite pour être utilisée sur les grands groupes musculaires du dos.

Vendu à 66 francs suisses, le « Mini 2 » est très compétitif par rapport à des modèles comparables comme le Xiaomi Mini, le Beurer MG 79 ou l’appareil de massage Lola.

• Autonomie de la batterie : 4 heures
• Temps de chargement de la batterie : 2 heures
• Niveaux de vibration : 4 (de 1700 à 3000 rpm)
• Dimensions : 3,3 × 11,65 × 7,9 cm
• Poids : 195 g
• Puissance : 3,2 kgf
• Hub : 6 mm
• Matériau : aluminium aéronautique
• Embouts : 4

−6%

Pistolet de massage

EUR72,90 avant EUR77,90

Kica Mini 2 Rouge

4

Pistolet de massage

−6%

EUR72,90 avant EUR77,90

Kica Mini 2 Rouge

4

Kica « K2 » : mode physiothérapie

Le « K2 » est doté d’une caractéristique spéciale appelée « mode physiothérapie » par le fabricant. Ce réglage permet à l’appareil d’alterner de manière autonome entre massage rapide et massage lent. Le niveau 1 (1200 rpm) met l’accent sur la stimulation de la musculature, le niveau 2 (2000 rpm) sur la détente des fascias, tandis que le niveau 3 (3200 rpm) permet un massage en profondeur. Le mode physiothérapie se trouve au niveau 4.

Le « K2 » dispose de quatre embouts : l’embout plat pour le dos, la taille et autres grands groupes musculaires, l’embout cylindrique pour les tissus profonds tels que les méridiens, les articulations et les points d’acupuncture, la tête sphérique pour détendre les tissus mous des grands groupes musculaires sensibles comme les cuisses, les mollets, la taille, les bras et les hanches, et enfin l’embout en forme de U pour la nuque, la colonne vertébrale et le tendon d’Achille.

Ce modèle est également très compétitif en termes de prix par rapport aux produits comparables proposés par d’autres fournisseurs.

• Autonomie de la batterie : 11 heures
• Temps de chargement de la batterie : 2,5 heures
• Niveaux de vibration : 4 (de 1200 à 3200 rpm)
• Dimensions : 9 × 4,4 × 14,5 cm
• Poids : 485 g
• Puissance : 10 kgf
• Hub : 6 mm
• Matériau : aluminium aéronautique
• Embouts : 4

Pistolet de massage

EUR115,14

Kica K2

1

Pistolet de massage

EUR115,14

Kica K2

1

Selon Kica, le produit devrait être à nouveau disponible dans environ deux semaines.

Kica « Evo » : chaleur et bras extensible

Le pistolet de massage « Evo » de Kica s’attaque aux zones délicates du dos qui constituent l’un des grands problèmes de l’automassage. Le fabricant y répond avec un bras extensible et une tête de massage inclinable qui fonctionnent plutôt bien. Il reste tout de même des endroits qu’il vaut mieux faire masser par quelqu’un d’autre afin de s’éviter des contorsions inutiles et des tensions qu’il faudra ensuite masser pour les faire disparaître.

J’apprécie tout particulièrement la fonction massage chauffant de ce modèle qui dispose d’un embout pouvant être chauffé jusqu’à 40 °C Selon Kica, cet embout convient à tous les groupes musculaires. Sa chaleur aide à soulager mes tensions récurrentes dans le bas du dos. La tête cunéiforme, spécialement adaptée aux lombaires et aux muscles des jambes, est une spécificité de ce modèle.

En termes de prix, le « Evo », qui coûte actuellement 139 francs suisses, se situe dans la moyenne par rapport à la concurrence (Beurer MG 180, Hypervolt  2 Pro).

• Autonomie de la batterie : 12 heures
• Temps de chargement de la batterie : 7,5 heures
• Niveaux de vibration : en continu (de 0 à 3200 rpm)
• Dimensions : 9,8 × 8,1 × 23,9 cm
• Poids : 690 g
• Puissance : 10 kgf
• Hub : 12 mm
• Matériau : aluminium aéronautique, Pa66
• Embouts : 6

−6%

Pistolet de massage

EUR149,– avant EUR159,–

Kica EVO

2

Pistolet de massage

−6%

EUR149,– avant EUR159,–

Kica EVO

2

Le fabricant est en train de vérifier la disponibilité pour que le produit puisse être disponible le plus rapidement possible.

Kica « Pro » : double tête et écran tactile

Vendu au prix de 238 francs suisses, le « Pro » est le plus cher des quatre pistolets de massage de Kica et joue donc dans une ligue de prix similaire à celle du Nex Pro de Oyeet. La particularité de ce modèle est sa double tête. Ce design « dual » breveté est censé assurer un massage par percussion efficace jusqu’au cœur des tissus fibreux des muscles.

L’écran tactile intégré permet d’accéder à divers programmes enregistrés, comme des massages spécifiques au sport, différents massages de santé ou ce que l’on appelle le « pack Office ». Il existe également trois modes de base : massage, vibration et coups. En mode massage, la double tête simule la pression des doigts et procure ainsi une sensation de détente douce et agréable. Le mode coups fonctionne selon un algorithme intelligent qui commande les deux têtes de massage de manière linéaire et alternée pour agir sur les muscles. Le mode vibration masse jusqu’à 5200 tours par minute. L’accessoire spécial « brosse à cheveux » permet en outre de réaliser des traitements avec de l’huile de massage.

• Autonomie de la batterie : 20 heures
• Temps de chargement de la batterie : 4,5 heures
• Niveaux de vibration : 10 (de 1000 à 5200 rpm)
• Dimensions : 9,72 × 4,6 × 18,83 cm
• Poids : 690 g
• Puissance : 13 kgf
• Hub : 10 mm
• Matériau : aluminium aéronautique
• Embouts : 2 × 3

Pistolet de massage

EUR219,–

Kica Pro Blue

3

Pistolet de massage

EUR219,–

Kica Pro Blue

3

Bilan

Les quatre pistolets de massage que j’ai testés me semblent de grande qualité et d’une finition irréprochable. Tous les modèles se sont également montrés convaincants par leurs moteurs silencieux. Le « K2 » et le « Pro » sont livrés dans un étui de transport pratique. Chaque modèle a ses propres points forts.

Le « Mini 2 » et « K 2 » me semblent les plus similaires. Ces deux modèles, en particulier le « Mini 2 », sont assez compacts pour être utilisés au quotidien et peuvent être emportés partout grâce à leur étui de transport. La plus grande différence se situe au niveau de la performance. Lorsque l’on applique une forte pression sur le « Mini 2 », par exemple sur une cuisse tendue, le pistolet s’arrête sous la charge tandis que le « K2 » continuera à masser. Le modèle « Evo » m’a particulièrement convaincu avec sa fonction chaleur, et le « Pro » avec ses divers programmes de massage.

Les experts comme Dr Slavko Rogan, professeur de physiothérapie, recommandent de consulter son médecin ou physiothérapeute avant de se procurer un pistolet de massage. Si vous décidez finalement de faire le saut, je vous recommande les produits Kica.

Infos clés

• « Mini 2 » : se glisse dans la poche, parfait au quotidien
• « K2 » : idéal en voyage grâce à son étui de transport
• « Evo » : spécialement conçu pour les automassages avec chaleur
• « Pro » : parfait pour les massages relaxants avec de l’huile