Bienvenue à la peur

autour de la question de savoir comment s'en débarrasser le plus rapidement possible. Dans son nouveau livre, Constanze Dennig emprunte une autre voie : la spécialiste en neurologie et en psychiatrie explique que la peur a aussi de bons côtés - si on la comprend et sait l'utiliser. A l'aide d'exemples concrets, elle explique comment la peur se développe dans le cerveau, quelle est la différence entre la peur "normale" et la peur pathologique, quels systèmes de notre société moderne l'exploitent et l'alimentent - et comment s'y opposer. Car ce que l'on croit être un sentiment négatif est en réalité aussi un puissant moteur d'évolution, de changement et d'acceptation de soi.
"Ce que l'on a appris à comprendre, on ne le craint plus" (Marie Curie).