−11%
EUR399,– was EUR449,24
Huawei Bekijk D2
Huawei Watch D2 getest: deze smartwatch houdt je bloeddruk in de gaten
Deze smartwatch kan levens redden. Tenminste indirect, want de Huawei Watch D2 meet de bloeddruk. Als die verhoogd is, helpt hij je de nodige veranderingen in je levensstijl aan te brengen.
De Huawei Watch D2 kan 24 uur per dag de bloeddruk meten - comfortabel en stil om de pols. Het heeft een luchtkussen in de polsband. Hierdoor wordt het bloed opgeblazen en opgehoopt, wat nodig is voor het meten van de bloeddruk. Dit is een van de redenen waarom de D2 is goedgekeurd als medisch product. Hij biedt ook andere fitness- en gezondheidsfuncties en fungeert als een verlengstuk van de smartphone - zoals het een smartwatch betaamt.
Geen goedkeuring in Zwitserland: De Watch D2 wordt beschouwd als een medisch apparaat waarvoor de bijbehorende certificeringen beschikbaar moeten zijn. Huawei heeft deze in de EU aangevraagd en gekregen. Voor Zwitserland heeft de fabrikant dit niet gedaan en daarom kan het horloge daar niet verkocht worden.
De meest comfortabele bloeddrukmeter
Ik behoor tot de meerderheid van de mensen die hun bloeddruk niet zelf controleren. Een meting bij de dokter of, zoals dit jaar, tijdens mijn ziekenhuisopname zijn een uitzondering. Volgens schattingen van de Duitse hypertensievereniging (DHL) heeft ongeveer een derde van de bevolking last van een hoge bloeddruk. Onder de 50-jarigen, waartoe ik behoor, is dat 22 procent - onerkende gevallen niet meegerekend. De DHL gaat ervan uit dat het aantal niet-erkende gevallen in alle leeftijdsgroepen rond de 20 procent ligt.
De bloeddrukmeters die verkrijgbaar zijn voor thuisgebruik zijn soms aanzienlijk goedkoper dan de Huawei Watch D2, maar ze spreken me totaal niet aan. Hun uitstraling zegt: ziekenhuis of bejaardentehuis. Ik maak liever van de gelegenheid gebruik om deze bijzondere smartwatch uit te proberen.
Bron: Jan Johannsen
Voor een bruikbare meting moet de Huawei Watch D2 goed passen. Ik kan de maat echter niet aanpassen via de sluiting, omdat het een gesloten armband is. Ik moet een van de elementen losmaken waarmee het luchtkussen in drie van de gaten in het bandje is bevestigd. Nu kan ik de sluiting in deze gaten verschuiven. Als ik de juiste maat heb gevonden, zit het horloge comfortabel om mijn pols.
Om mijn bloeddruk te meten, ga ik op een stoel zitten en zit ik ongeveer vijf minuten stil. Idealiter doe je de meting 's ochtends of 's avonds, wanneer je bloeddruk nog niet is gestegen of weer normaal is. Het is belangrijk dat je je benen niet kruist en niet te veel in de stoel zakt. Een beetje leunen is echter prima.
Voor de meting moet het luchtkussen op harthoogte liggen. Het heeft dezelfde functie als de manchetten van conventionele meetapparaten die aan de bovenarm worden bevestigd. Het zorgt ervoor dat het bloed wordt afgedamd zodat de bloeddruk kan worden gemeten. De meting wordt weergegeven in "mmHg" of, voluit geschreven, millimeter kwik.
Bron: Jan Johannsen
Dus ik til mijn arm op met de Watch D2 en kan hem op mijn schouder laten rusten of mijn elleboog ondersteunen met mijn andere hand. Als de positie niet goed is, annuleert de Watch D2 de meting. Als alles klopt, duurt de meting minder dan een minuut.
Ik begin de meting en voel hoe het luchtkussen wordt opgeblazen en mijn pols stevig omsluit. Zodra het proces is voltooid, wordt de stevige grip losgelaten en gaat de Watch D2 trillen. Dit is nodig omdat ik tijdens de meting niet op het display kan kijken. Op dit moment ben ik kerngezond. Gedurende de hele test bleven mijn waarden onder het aanbevolen gemiddelde van 135/85 - en op een paar uitzonderingen na zelfs onder de waarde van 130/80, die als optimaal wordt beschouwd.
Bron: Jan Johannsen
Huawei stelt dat de Watch D2 een afwijking heeft van +/- 3 mmHg. Een afwijking van +/- 10 mmHg is toegestaan voor goedkeuring als medisch hulpmiddel. Ik kan hier geen wetenschappelijke studie over schrijven, maar de eerste ervaringen klinken veelbelovend. Tijdens een door Huawei georganiseerde afspraak hebben paramedici de bloeddruk van de aanwezigen gemeten. Eerst op de traditionele manier met een stethoscoop en vinger op de pols. Daarna met de Watch D2 en een meetapparaat voor thuisgebruik. De smartwatch zat altijd dichter bij de handmatig gemeten waarde, die als zeer betrouwbaar wordt beschouwd.
Mijn stilste 24-uurs bloeddrukmeting
Ik heb al enkele jaren geen 24-uurs bloeddrukmeting meer gedaan. Het apparaat dat ik droeg was oncomfortabel en erg lawaaierig, vooral 's nachts. In plaats daarvan zit de Watch D2 bijna onopgemerkt om mijn pols en is hij volgens Huawei 61 procent stiller dan andere 24-uursmonitors. Overdag hoor ik de pomp helemaal niet en 's nachts is hij zo stil dat ik er geen last van heb.
Bron: Jan Johannsen
In de instellingen kan ik kiezen tussen automatisch en handmatig meten - in ieder geval overdag. Als ik voor handmatig kies, wacht de smartwatch de hele dag met de metingen totdat ik mezelf heb gepositioneerd en mijn OK heb gegeven.
Met de automatische optie kan ik de meting automatisch uitvoeren.
Met de automatische optie start de Watch D2 een meting op vooraf bepaalde intervallen. Als ik niet snel genoeg de juiste positie inneem - smartwatch op harthoogte - wordt de meting geannuleerd. Maar maak je geen zorgen, 20 metingen overdag en 7 metingen 's nachts zijn voldoende voor een medisch analyseerbaar 24-uursprotocol. Het horloge meet altijd automatisch 's nachts, en ik kan de tijden hiervoor instellen.
Bron: Jan Johannsen
Een ander voordeel van de smartwatch en de Huawei Health app komt om de hoek kijken bij het analyseren van de gegevens. Ik moet eerst het conventionele meetapparaat inleveren om de analyse te ontvangen. Met de Watch D2 kan ik de gemeten waarden direct zien. De uiteindelijke beoordeling is echter nog steeds de verantwoordelijkheid van je arts. De exportfunctie voor de meetresultaten is hierbij handig. Ik kan ze als PDF versturen of afdrukken.
Activiteiten voor bloeddruk: de Watch D2 als sporthorloge
Mijn bloeddrukwaarden zijn erg goed. Toch kijk ik naar wat de Watch D2 kan doen als sporthorloge. Lichaamsbeweging wordt immers, samen met een gezond dieet, beschouwd als een remedie tegen hoge bloeddruk. Als dat het geval is, kan de smartwatch van Huawei die niet alleen meten, maar ook helpen bestrijden.
Met zijn sensoren - Huawei vat ze samen als het TruSense-systeem - monitort het horloge andere gezondheidsgegevens zoals polsslag, zuurstofverzadiging, stress en slaap. Het registreert ook beweging en houdt sportactiviteiten bij. Instructies voor oefeningen en meer gedetailleerde analyses zijn ook beschikbaar in de Huawei Health app.
Bron: Jan Johannsen
Loopcursussen zijn bijvoorbeeld vooraf geïnstalleerd op de Watch D2, net als opwarm- en rekoefeningen voor en na het hardlopen, fietsen of touwtje springen. Andere begeleide workouts zijn soms gekoppeld aan een betaald abo - €7,99/maand of €59,99/jaar - op "Huawei Health+". Als je de Watch D2 koopt, krijg je drie maanden gratis om het uit te proberen.
Vergeleken met zijn voorganger is het display van de Watch D2 groter geworden en meet het 1,82 inch diagonaal. De kast is nog steeds iets kleiner. Het horloge zit ook comfortabel om de pols tijdens het sporten, hoewel ik het nog even moet uitproberen voordat ik kan kiezen uit een van de twee maatinstellingen. Het display is helder en schittert in levendige kleuren. Samen met het grote display zorgt dit ervoor dat ik de huidige gegevens snel kan herkennen als ik bijvoorbeeld aan het joggen ben.
Bron: Jan Johannsen
Meteen na het hardlopen suggereert de Watch D2 rekoefeningen. Deze zijn echter te subtiel voor mijn lichaam. Ik houd het liever bij mijn eigen selectie. Als ik onderweg ben, zijn de onderbroken aankondigingen te luid voor mij, maar ze kunnen in de instellingen zachter worden gezet of helemaal worden uitgeschakeld. Ik moet ook de automatische pauze in de instellingen activeren voor mijn tweede loopje, zodat rode stoplichten mijn tempo niet in de war sturen.
De geïntegreerde GPS van de Watch D2 heeft ongeveer een minuut nodig om een satellietverbinding tot stand te brengen - een goede tijd voor de voorgestelde opwarmoefeningen. De smartwatch registreert mijn hardlooproute door de stad heel nauwkeurig.
Bron: Jan Johannsen
In totaal kon ik meer dan 80 verschillende sporten opnemen met de Huawei Watch D2. Het aantal wordt deels opgedreven door het onderscheid tussen binnen en buiten - bijvoorbeeld bij het fietsen. Maar wat me vooral opvalt: Zwemmen ontbreekt! De Watch D2 is niet geschikt voor zwembaden. Even het zweet afspoelen onder de kraan na het sporten heeft me tot nu toe echter geen windeieren gelegd.
Lange batterijduur voor een smartwatch
In mijn geval verbruikte de Huawei Watch D2 ongeveer 14 tot 16 procent van zijn batterij per dag. Dit resulteert in een totale looptijd van iets meer dan zes dagen. Natuurlijk hangt dit af van het gebruik. Ik heb bijvoorbeeld alle beschikbare sensoren geactiveerd. De GPS heeft waarschijnlijk de grootste invloed op de levensduur van de batterij. Ik activeerde de locatiebepaling alleen tijdens het hardlopen en was maar ongeveer 30 minuten per keer onderweg. Langer gebruik zou een grotere impact op de levensduur van de batterij moeten hebben.
Bron: Jan Johannsen
Ik haat smartwatches die ik elke dag moet opladen. Dus de Watch D2 is erg handig voor mij. Meestal is het genoeg om hem één of twee keer per week een uur lang aan te sluiten op de meegeleverde draadloze oplader. Deze plakt magnetisch aan de achterkant van het horloge. Het gesloten standaard polsbandje maakt het echter niet mogelijk om het horloge plat neer te leggen.
Uitbreidbare smartwatch
De Huawei Watch D2 houdt niet alleen mijn gezondheid en conditie in de gaten. Het is ook een uitbreiding van mijn smartphone. Ik kan op zijn minst kiezen welke meldingen van mijn mobiel ik op het horloge wil zien
Ik kan ook bellen via de Watch D2 en de Bluetooth-verbinding met mijn smartphone. De luidspreker van het horloge is luid en duidelijk. De microfoons pikken me duidelijk op als ik het voor mijn gezicht houd. Ik hoef ook niet rechtstreeks in het horloge te spreken. Toch zou ik de functie alleen gebruiken als ik alleen ben, omdat mensen in de buurt alles kunnen horen.
Bron: Jan Johannsen
Met de Watch D2 kan ik het afspelen van muziek op mijn smartphone regelen. Of muziek rechtstreeks vanaf het horloge afspelen. Het speelt nummers af in MP3, AAC, WAV, FLAC en OPUS formaten.
De meeste vooraf geïnstalleerde apps passen bij de focus van de Watch D2 op gezondheid en fitness. Een kleine selectie van 13 apps kan worden geïnstalleerd in Huawei's "AppGallery" app store. Ze bieden onder andere controle over de smartphonecamera vanaf de pols of brengen Google Maps en agenda naar de smartwatch. Een bijzonder negatief aspect dat me opvalt is dat de Huawei Wallet, en daarmee de betaalfunctie op wearables, niet beschikbaar is in Europa.
Bron: Jan Johannsen
Alleen een kleine selectie armbanden
De bandjes van de Watch D2 zijn theoretisch uitwisselbaar. Het ontgrendelmechanisme is eenvoudig te bedienen zonder gereedschap. De selectie van bandjes met luchtkussentjes is echter nog erg beperkt. Om precies te zijn is Huawei pas van plan om in de nabije toekomst een tweede model op de markt te brengen.
Conclusie
De coolste manier om bloeddruk te meten
De Huawei Watch D2 is absoluut de meest onopvallende en ongecompliceerde manier om je bloeddruk in de gaten te houden. De meting - individueel of over 24 uur - is handig en lijkt tot nu toe erg nauwkeurig.
Ik ben ook onder de indruk van de Watch D2 als sporthorloge met zijn nauwkeurige GPS, gemakkelijk herkenbare display en lange batterijduur. Het geeft ook veel meetgegevens, niet alleen tijdens het sporten, maar ook in het dagelijks leven en tijdens het slapen. Het geeft me een uitgebreid overzicht van mijn gezondheidstoestand. Alleen wie graag zwemt zal teleurgesteld zijn in de smartwatch, want daarvoor is hij niet waterdicht genoeg.
De functies van de smartwatch zijn niet bijzonder uitgebreid, maar dekken de basisbehoeften. Andere modellen bieden hier meer apps. Er is ook geen LTE-versie van de Watch D2.
Pro
- Handige en nauwkeurige bloeddrukmeting
- is een medisch apparaat, maar ziet er niet zo uit
- Batterij gaat ongeveer 6 dagen mee
- Uitgebreide sporttracking (ook met GPS)
Contra
- Geen betaalfunctie in Europa
- Slechts een paar extra apps beschikbaar
- Zwemmen ontbreekt als sport
Omslagfoto: Jan Johannsen
Als leerling op de basisschool zat ik met veel klasgenoten in de woonkamer van een vriend om de Super NES te spelen. Nu krijg ik de nieuwste technologie in handen en test ik het voor je. De afgelopen jaren bij Curved, Computer Bild en Netzwelt, nu bij Digitec en Galaxus.
