Hygiëne-expert onthult: Dit is hoe vaak je je kleren echt moet wassen
Kan ik een broek een week achter elkaar dragen? Vervangt het stoomstrijkijzer wassen? Markus Egert legt uit wat belangrijk is als het gaat om kledinghygiëne. Hij is hoogleraar microbiologie aan de Universiteit van Furtwangen, expert op het gebied van huishoudhygiëne en auteur van het boek "Ein Keim kommt selten allein" (Een kiem komt zelden alleen).
Sommige mensen zweren erbij om spijkerbroeken nooit te wassen. Vindt u dat walgelijk?
Prof Dr Markus Egert:Dat hangt ervan af wat mensen met hun spijkerbroek doen. Ik zou het in ieder geval niet aanraden. Ook al is er vanuit microbiologisch oogpunt waarschijnlijk geen gezondheidsrisico, het wordt uiteindelijk lelijk en muf.
Is er een vuistregel voor hoe vaak ik kledingstukken kan dragen voordat ik ze opnieuw moet wassen?Er zijn duidelijke regels in bijvoorbeeld laboratoria, ziekenhuizen en de voedingsmiddelenindustrie. Dit kan echter niet worden veralgemeend voor alledaagse kleding. We wassen onze kleding vooral om geurtjes en vlekken te verwijderen. Hoe snel deze ontstaan, verschilt van persoon tot persoon. Welke factoren zijn belangrijk?Bijvoorbeeld wat voor werk ik doe. Op kantoor wordt mijn kleding minder belast dan in de slagerij. Ook hoeveel ik zweet, mijn persoonlijke gevoel voor hygiëne en het soort kleding dat ik draag. Welke kledingstukken moet je altijd wassen nadat je ze één keer hebt gedragen?Sportkleding, ondergoed, sokken en alles wat direct op het lichaam wordt gedragen en in contact komt met plekken waar we meer zweten.[[image:76714466 "Sokken, sportkleding en ondergoed moeten zorgvuldig en vaak worden gewassen." "Ivan Babydov via Pexels"]]Welke kledingstukken kan ik losser dragen?Omdat we het al over jeans hebben gehad: Ik draag de mijne zeker een week achter elkaar zonder me zorgen te maken over ziektekiemen. Als er geen speciale reden voor is, zoals geurtjes of zichtbaar vuil, is het meestal voldoende om bovenkleding zoals broeken en truien één keer per week schoon te maken. Ook als ik ermee in het openbaar vervoer reisKleding komt natuurlijk in contact met micro-organismen. Voor gezonde mensen vormt dit echter meestal geen direct infectierisico. Op medisch gebied is het natuurlijk een ander verhaal. Maar ik ken persoonlijk geen gezonde mensen die besmet zijn geraakt door hun eigen kleding. Het is belangrijker om je handen goed te wassen.Wie anders dan op het werk moet er meer aandacht besteden aan schone kleding?Mensen met huidaandoeningen zoals neurodermitis of psoriasis, allergieën en open wonden - zoals door diabetes. Ook moet je oppassen met voetschimmel en andere infecties.Kleding zoals jassen zien zelden de binnenkant van een wastrommel. Is het goed om ze slechts om de twee jaar naar de stomerij te brengen? Uit hygiënisch oogpunt is dit geen reden tot zorg. Als het een wollen jas is, zijn motten een groter probleem. Het is daarom verstandig om de jas na het winterseizoen te wassen of te laten reinigen voordat je hem langer in de kast opbergt. Wollen kledingstukken worden vaak minder vaak gewassen. Een veelgehoord argument is dat het materiaal van nature antibacterieel is.Het is echter geen vervanging voor een wascyclus. Hout heeft ook antibacteriële eigenschappen, maar ik was mijn snijplank nog steeds na gebruik. Dus zelfs als de sokken van wol zijn, zou ik ze niet een week achter elkaar moeten dragen. Er zijn een paar trucjes om het wassen uit te stellen. Bijvoorbeeld kleding een paar uur in de vriezer leggen.Dat is onzin. Het is niet omdat iets bij ons op voorraad is bij min 20 graden dat het daarna hygiënisch schoon is. Ter vergelijking: Bevroren gehakt is net zo besmet met ziektekiemen als vers gekocht gehakt. Een paar kiemen sterven misschien bij de temperatuur, maar ze groeien snel weer aan. Kou heeft nooit zo'n goed hygiënisch effect als warmte.Nou, misschien gebruik je liever een stoompan? Stomen zou 99,9 procent van de bacteriën doden.Kleren worden in ziekenhuizen met stoom gesteriliseerd. Maar daar hebben ze waarschijnlijk efficiëntere modellen dan de gebruikelijke bubbeltjesdingen voor thuis. Dit type stoomapparaat is geen vervanging voor wassen of professioneel schoonmaken, maar het is zeker geen slechte optie om dingen op te frissen. [[image:76714451 "Handstomers kunnen kleding opfrissen, maar zijn geen vervanging voor wassen." "Stephanie Vinzens"]]En hoe zit het met desinfecterende textielsprays? Ze maskeren vooral nare geurtjes. Ze zijn goed als snelle noodoplossing, maar deze sprays zijn duur en bijna zeker milieuvervuilend. Ik raad ze niet aan.Dan is er nog het luchten in de zon.Zon en frisse lucht zijn geweldig. UV-straling heeft een antimicrobiële werking, verwijdert nare geurtjes en kost niets. Het zorgt er ook voor dat dingen snel drogen - het allerbelangrijkste van washygiëne.Dus ik kan mijn spijkerbroek in de zon hangen in plaats van hem te wassen?Nee - je kunt het wassen hooguit uitstellen. Een wasmachine reinigt op verschillende manieren. Ten eerste is er de chemie, d.w.z. het wasmiddel, de temperatuur, het mechanisme of het kneden en de tijd - een gemiddeld wasprogramma duurt ongeveer 60 tot 90 minuten. Geen van de hierboven genoemde methoden kan deze interactie vervangen.Kan ik mijn kleding te veel wassen? In ieder geval. Te vaak wassen kan zowel het textiel als het milieu beschadigen. Het is daarom beter om bovenkleding twee of drie dagen langer te dragen.Vindt u dat mensen hun kleding tegenwoordig te vaak wassen?Ik heb hier geen gegevens over, maar het is waarschijnlijk wel het geval. Tegelijkertijd wordt textiel steeds gevoeliger. Dat is uit hygiënisch oogpunt niet goed. Op welke manier?Op welke manier?Wassen op lagere temperaturen en met vloeibare wasmiddelen in plaats van poeders wordt steeds gebruikelijker. Omdat deze geen bleekmiddel bevatten, zijn ze minder betrouwbaar in het verwijderen van ziektekiemen. Hygiënisch wassen is vooral belangrijk voor kledingstukken met intensief huidcontact, zoals sokken en ondergoed. Het is minder relevant voor bovenkleding - bacteriën zouden hier zelfs voordelen kunnen hebben. Kun je hier dieper op ingaan? Kleding hoeft in het dagelijks leven niet steriel te zijn. Het is denkbaar dat bacteriën op kleding zelfs een positief effect hebben op onze gezondheid, in lijn met probiotica. Helaas zijn hier op dit moment nog geen onderzoeken naar die ik ken. Maar het lijkt me spannend om dit te onderzoeken. Onze huid herbergt immers ook een groot aantal bacteriën.
Omslagfoto: Karolina Grabowska via Pexels
68 mensen vinden dit artikel leuk
Een tomeloos enthousiasme voor epauletten, Stratocasters en sashimi, maar weinig zenuwen voor het omcirkelen van zijn Oost-Zwitsers dialect.
