Massagepistolen van Kica: Welk model voor welk doel?
15/8/2024
Vertaling: machinaal vertaald
Zelfmassage met zogenaamde pistolen is in de mode. Er zijn talloze van dit soort apparaten op de markt van verschillende aanbieders. Een daarvan is de Chinese fabrikant Kica. Ontdek hier hoe hun modellen verschillen.
Ben je nog steeds aan het rollen of ben je al overgestapt van een fasciaroller op een massagepistool? Dan heb je deel uitgemaakt van een van de ontwikkelingen in de gezondheids- en fitnesssector van de afgelopen tien jaar. Terwijl zo'n tien jaar geleden de kleurrijke plastic rollers van Blackroll en Co. trendy waren, zijn het tegenwoordig de producten van Hypervolt of Therabody.
Mijn conclusie: Voor specifieke klachten, zoals spanning in de onderrug, kan het gebruik van een massagepistool heel nuttig zijn. Zelfmassage kan de spieren losmaken en de doorbloeding gericht en doelgericht bevorderen.
Experts zoals fysiotherapiedocent Prof. Dr. Slavko Rogan raden ook aan om een fysiotherapeut te raadplegen voordat je de betreffende apparatuur aanschaft. Deze specialisten kunnen de specifieke behandeling en toepassingsgebieden uitleggen. Simpelweg kopen en wegmasseren is volgens Prof. Dr. Rogan geen goed idee.
Massagepistolen van Kica
Dit geldt ook voor de producten van de Chinese fabrikant Kica, een submerk van Feiyutech, dat vooral bekend is van cameragimbalen. De Zwitserse verkoper gaf me vier modellen om te testen. En ik moet toegeven dat ik aanvankelijk mijn bedenkingen had bij de producten. Kleine, lichtgewicht onderdelen voor zelfmassage van aluminium? Dat kan alleen maar middelmatig "plaatwerk" zijn. Verkeerd gedacht! Alle apparaten die ik de afgelopen weken heb gebruikt, blijken van hoge kwaliteit te zijn en een topafwerking te hebben. Tot zover voor nu. Dan nu de afzonderlijke modellen:
Kica "Mini 2": Ideaal voor op reis
De naam zegt het al. De compacte "Mini 2" is ideaal voor op reis. Met een gewicht van nog geen 200 gram neemt dit model weinig ruimte in beslag in een koffer of rugzak. Als het nodig is, past hij ook in je broekzak. Net als alle andere Kica modellen wordt ook de "Mini 2" opgeladen via een USB-C aansluiting. Een andere functie die alle Kica massagepistolen delen is de automatische uitschakeling na tien minuten ononderbroken massage. Dit zorgt ervoor dat spieren en botten niet beschadigd raken door langdurig hetzelfde gebied te masseren.
Bron: Patrick Bardelli
Op niveau 1 (1700 toeren per minuut) worden de spieren gestimuleerd, niveau 2 (2400 toeren per minuut) zorgt voor spierontspanning en niveau 3 (3000 toeren per minuut) voor een diepe massage. Het conische opzetstuk is ontworpen voor het masseren van dieper weefsel, het U-vormige opzetstuk voor de nek en achillespees. De bolvormige kop is voor gebruik op de grote spiergroepen van de rug.
De "Mini 2" kost momenteel frank 66,- en is daarmee goedkoper dan vergelijkbare modellen zoals de Xiaomi "Mini", de Beurer "MG 79" of de massager van Lola zijn absoluut concurrerend.
- Batterijduur: 4 uur
- Oplaadtijd: 2 uur
- Vibratieniveaus: 4 (1700 - 3000 rpm)
- Grootte: 3,3 × 11,65 × 7,9 cm
- Gewicht: 195 g
- Kracht: 3,2 Kgf
- Slag: 6 mm
- Materiaal: luchtvaartaluminium
- Aansluitingen: 4
Kica "K2": met fysiotherapiemodus
Kica noemt de speciale functie van de "K2" de "fysiotherapiemodus". Met deze instelling schakelt het apparaat automatisch tussen massage op hoge en lage snelheid. Op niveau 1 (1200 toeren per minuut) ligt de nadruk op het stimuleren van de spieren, op niveau 2 (2000 toeren per minuut) op het ontspannen van de fascia. Niveau 3 (3200 toeren per minuut) zorgt voor een diepe massage. Niveau 4 is de hierboven beschreven fysiotherapeutische stand.
Bron: Patrick Bardelli
Vier hulpstukken zijn beschikbaar voor de "K2": Het platte hulpstuk is voor de rug, taille en andere grote spiergroepen; het cilindrische hulpstuk is vooral voor diep weefsel zoals meridianen, gewrichten en acupunctuurpunten. Dan is er de bolvormige kop voor grote spiergroepen zoals de dij, kuit, taille, arm en heup, die gebruikt kan worden om zacht weefsel en gevoelige spiergroepen te ontspannen. En tot slot de U-vormige bevestiging voor de nek, wervelkolom en achillespees.
Dit model is ook qua prijs absoluut concurrerend met vergelijkbare producten van andere aanbieders.
- Batterijduur: 11 uur
- Oplaadtijd: 2,5 u
- Vibratieniveaus: 4 (1200 - 3200 rpm)
- Afmetingen: 9 × 4,4 × 14,5 cm
- Gewicht: 485 g
- Kracht: 10 Kgf
- Slag: 6 mm
- Materiaal: luchtvaartaluminium
- Aansluitingen: 4
Volgens Kica zou het product over ongeveer twee weken weer beschikbaar moeten zijn.
Kica "Evo": met warmte en uitschuifbare arm
Het "Evo" massagepistool van Kica probeert een van de grote problemen van zelfmassage op te lossen: Hoe kom ik op lastige plekken op mijn rug? Het antwoord is: met een uitschuifbare arm en een kantelbare massagekop. Dat werkt niet slecht. Toch zijn er plekken die beter door iemand anders gemasseerd kunnen worden. Dat bespaart me onnodige kronkelbewegingen en spanning die ik daarna weer moet wegmasseren.
Bron: Patrick Bardelli
Mijn favoriete functie van de "Evo" is de massage met warmte. Een van de zes opzetstukken kan tot 40 graden worden verwarmd. Volgens Kica is dit opzetstuk geschikt voor alle spiergroepen. Ik waardeer de warmte om mijn terugkerende spanning in mijn onderrug te verlichten. Een ander opzetstuk dat de andere modellen niet hebben is de wigkop, die vooral geschikt is voor de lumbale wervelkolom en beenspieren.
De "Evo" kost op dit moment 139 frank en zit daarmee in het midden van het assortiment vergeleken met de concurrentie. Ter vergelijking: Beurer "MG 180" en Hypervolt "2 Pro".
- Batterijduur: 12 uur
- Oplaadtijd: 7,5 uur
- Vibratieniveaus: traploos instelbaar (0 - 3200 rpm)
- Afmetingen: 9,8 × 8,1 × 23,9 cm
- Gewicht: 690 g
- Kracht: 10 Kgf
- Slag: 12 mm
- Materiaal: luchtvaartaluminium, Pa66
- Aanbouwdelen: 6
Kica "Pro": Dubbele kop en touchscreen
De "Pro" is met 238 frank op dit moment de duurste van de vier massagepistolen van Kica en heeft daarmee een vergelijkbare prijs als de "Nex Pro" van Oyeet. Het bijzondere aan dit model is de dubbele kop. Het gepatenteerde dubbele ontwerp is bedoeld voor een effectieve percussiemassage tot diep in het spierfascieweefsel.
Bron: Patrick Bardelli
Met het geïntegreerde touchscreen kun je verschillende opgeslagen programma's oproepen, zoals sportspecifieke massages, verschillende gezondheidsmassages of het zogenaamde "kantoorpakket". Er zijn ook drie basisstanden: kneed-, tril- en impactstand. In de kneedmodus simuleert de dubbele kop de druk van de vingers en zorgt zo voor een zacht en aangenaam gevoel van ontspanning. Volgens Kica bestuurt een intelligent algoritme de twee massagekoppen afwisselend in de lineaire modus om de spieren te bewerken. In de vibratiemodus zijn massages mogelijk tot 5200 omwentelingen per minuut. Het speciale opzetstuk "Hairbrush" maakt ook behandelingen met massageolie mogelijk.
- Batterijduur: 20 uur
- Oplaadtijd: 4,5 uur
- Vibratieniveaus: 10 (1000 - 5200 rpm)
- Afmetingen: 9,72 × 4,6 × 18,83 cm
- Gewicht: 690 g
- Kracht: 13 Kgf
- Slag: 10 mm
- Materiaal: luchtvaartaluminium
- Aansluitingen: 2 × 3
Conclusie
Alle vier geteste massagepistolen lijken me van hoge kwaliteit en top afwerking. Alle modellen maken ook indruk met hun stille motoren. De "K2" en de "Pro" worden geleverd in een praktische transportkoffer. Alle vier hebben hun sterke punten.
Alleen het onderscheid tussen de "Mini 2" en de "K 2" lijkt me een beetje moeilijk. Beide modellen, vooral de "Mini 2", zijn vrij compact en daarom geschikt voor dagelijks gebruik of voor op reis met de transportkoffer. Het grootste verschil is hier de prestatie. Als je de "Mini 2" bijvoorbeeld met veel druk op een gespannen bovenbeen vasthoudt, stopt hij onder de belasting, terwijl de "K2" blijft masseren. Tot slot maakte de "Evo" vooral indruk op me met zijn warmtefunctie, en de "Pro" met zijn verschillende massageprogramma's.
Experts zoals fysiotherapiedocent Prof. Dr. Slavko Rogan raden aan om een arts of fysiotherapeut te raadplegen voordat je een massagepistool koopt. Daarna, afhankelijk van je individuele behoeften, zijn de producten van Kica zeker een goede keuze.
Highlights
- "Mini 2": past in je broekzak als dagelijkse metgezel
- "K2": Ideaal voor op reis dankzij de transportkoffer
- "Evo": Speciaal ontworpen voor verwarmende zelfmassages
- "Pro": Ontspanning door oliemassages in kneedmodus
Omslagfoto: Patrick Bardelli / Overzicht van de vier Kica-modellen
Patrick Bardelli
Senior Editor
Patrick.Bardelli@digitecgalaxus.chVan radiojournalist tot producttester en verhalenverteller. Van joggers tot beginners op de gravelbike en fitnessliefhebbers met halters en halters. Ik ben opgewonden om te zien waar de reis ons vervolgens naartoe zal brengen.