Brosse à dents électrique, trouvez la vôtre
Brosse à dents oscillante, sonique ou ultrasonique ? Le choix est vaste et chaque technologie se vante d’être la meilleure. Grâce à ce guide, vous découvrirez quelle brosse à dents électrique vous convient vraiment.
La plupart de mes proches sont passés aux brosses à dents électriques, car elles brossent soi-disant mieux les dents et qu’elles sont plus douces pour les gencives. « Je me brosse les dents tout aussi bien et, de toute façon, les têtes de brosse coûtent une fortune et ne sont autres qu’une arnaque », me suis-je longtemps dit.
C’est en essayant la Philips Sonicare Series 3100, un modèle bon marché qui, avec la note « Bien », est arrivé à la troisième place du classement de la Stiftung Warentest l’année dernière, que j’ai réalisé il y a quelques mois que je ne me brossais pas si bien les dents que je le pensais.
« Il n’y a que les imbéciles qui ne changent pas d’avis », me suis-je alors dit. Je peux maintenant affirmer avec conviction que ce passage de la brosse à dents manuelle à la brosse à dents électrique est l’une des meilleures décisions que j’ai prises l’année dernière. Car depuis, j’ai non seulement moins de plaque sur les dents, mais je les nettoie aussi plus attentivement et donc plus soigneusement. Oui, je suis maintenant moi aussi un de ces zombies à brosse à dents électrique, avec un sourire d’une blancheur éclatante en prime.
Si vous voulez rejoindre la horde, mais que vous ne savez pas encore quelle brosse à dents choisir, vous êtes au bon endroit. Alors dites-moi qui vous êtes et je vous montrerai la brosse à dents qui vous convient.
Brosse à dents oscillo-rotative
Vous savez qu’il s’agit d’une brosse à dents oscillante à sa tête de brosse ronde caractéristique. Cette dernière tourne en demi-cercles et nettoie les dents mécaniquement. Contrairement à la brosse à dents sonique, la tête de la brosse est un peu plus petite, ce qui facilite le brossage ciblé de certaines dents. De nombreuses têtes de brosse oscillantes émettent des pulsations en plus des mouvements circulaires, ce qui permet d’éliminer les taches.
Avantages : le mouvement oscillo-rotatif de la brosse nettoie vos dents en profondeur. Avec la petite tête de brosse maniable, vous brossez chaque dent individuellement et vous savez quels endroits vous avez déjà brossés ou non.
Inconvénients : c’est aussi l’inconvénient. Si l’on ne se concentre pas totalement sur le brossage, certains endroits peuvent vite être oubliés. C’est pourquoi cette brosse à dents convient aux personnes qui ont une routine d’hygiène dentaire disciplinée et qui arrivent à garder une vue d’ensemble pendant le brossage. Notez que les modèles peuvent être plus bruyants que les brosses à dents soniques.
Brosse à dents sonique
La brosse à dents sonique ressemble fondamentalement à une brosse à dents manuelle et élimine également le biofilm sur les dents de manière mécanique. De plus, avec le mélange d’eau, de dentifrice et de salive, elle génère des vagues de liquide qui évacuent les bactéries et les restes d’aliments des espaces interdentaires.
Avantages : comme cette méthode ne nécessite que peu de contact, le brossage avec la brosse à dents sonique est doux pour les gencives. Grâce à sa large tête de brosse, la brosse à dents sonique nettoie plusieurs dents en même temps.
Inconvénients : en raison de sa similitude avec la brosse à dents manuelle, il peut arriver que, lors de son utilisation, elle soit soumise à des mouvements de va-et-vient par habitude, ce qui affecte le fonctionnement de la brosse à dents sonique et donne un moins bon résultat.
Brosse à dents ultrasonique
Parmi les brosses à dents soniques, il existe une deuxième sous-catégorie, moins connue, celle des brosses à dents à ultrasons. Contrairement à la brosse à dents sonique traditionnelle, elle ne nettoie pas la surface des dents mécaniquement, mais uniquement avec la haute fréquence générée par l’appareil. Pour ce faire, on applique, selon le modèle, un dentifrice spécial à ultrasons qui génère de minuscules microbulles à la surface des dents. Ces dernières éclatent sous l’effet des ondes sonores et font exploser le biofilm en même temps.
Avantages : selon les fabricants, cette brosse à dents nettoie sans aucun effort mécanique et est donc particulièrement douce. Elle convient donc bien aux personnes qui aiment essayer de nouvelles choses et qui ont des gencives ou un émail très sensibles. Ce type de brosse à dents est également recommandé aux personnes porteuses d’appareils dentaires ou d’implants difficiles à nettoyer.
Inconvénients : certains modèles ne fonctionnent qu’avec un dentifrice spécial. Les brosses à dents à ultrasons sont encore rares sur le marché et le choix des appareils, des dentifrices spéciaux et des embouts s’en voit donc limité. Dans le rapport de test de la Stiftung Warentest, le seul modèle testé n’a obtenu que la note « Assez bien ».
Rien ne vaut un brossage correct
En fin de compte, le type de brosse à dents électrique que vous utilisez n’a pas vraiment d’importance. C’est ce que révèle une méta-étude indépendante de 2010 (en anglais). Le choix de la brosse à dents est donc plutôt une question de goût et doit être adapté à votre dentition. Certaines brosses à dents électriques ont l’avantage, par rapport aux brosses manuelles, d’émettre un signal d’avertissement lorsque la pression est trop forte et d’avoir une minuterie intégrée. Mais au-delà de cela, c’est surtout la bonne technique de brossage qui compte.
C’est pourquoi il est recommandé de faire attention aux points suivants lorsque vous vous brossez les dents :
- prenez au moins deux minutes ;
- pour ne pas endommager vos gencives, n’exercez qu’une légère pression sur les dents ;
- oubliez le multitâche et concentrez-vous sur le brossage et sur le fait de brosser toutes les dents ;
- veillez à nettoyer chaque dent pendant quelques secondes sur l’avant, l’arrière et la surface de mastication, et à repasser si nécessaire ;
- tenez la brosse à dents électrique à un angle de 45 degrés par rapport à vos dents ;
- renoncez aux poils de brosse trop durs, qui peuvent blesser vos gencives et entraîner une récession gingivale.
Photo d’en-tête : Stefanie Lechthaler
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Repeindre l’appartement juste avant de le quitter. Faire du kimchi. Ressouder le four à raclette. J’essaie tout. Et souvent, ça marche.
