En coulisse
Le retour du temps libre : les enfants grandissent et votre liberté aussi
par Michael Restin
Pourquoi les adultes devraient-ils apprendre un instrument de musique ?
9/6/2023
Traduction: traduction automatique
Il vaut la peine d'apprendre un instrument très tôt, mais il n'est jamais trop tard ! Même à l'âge adulte, il est associé à des effets positifs sur le corps et l'esprit. Découvrez comment trouver l'instrument qui vous convient et faciliter votre apprentissage.
Enfant, j'ai appris à jouer de plusieurs instruments de musique. J'ai commencé de manière traditionnelle avec la flûte à bec. À l'âge de 10 ans, je l'ai remplacée par le piano. Avec un succès mitigé, j'ai pris des cours jusqu'à l'âge de 20 ans. Au fil des ans, je me suis également essayée au violon et à la flûte traversière. Tout cela dans l'idée que si je ne commence pas quand je suis jeune, je ne pourrai plus jamais apprendre plus tard. C'est en partie une idée fausse, comme la science me le montre aujourd'hui. Les effets positifs de l'apprentissage sur la santé
Effets positifs sur le corps et l'esprit - quel que soit votre âge
L'apprentissage d'un instrument de musique procure des avantages à de nombreux niveaux : il enrichit notamment énormément votre vie. La pratique d'un instrument a également un effet positif sur les capacités motrices et auditives. Cela se voit directement dans le cerveau : tout comme les muscles se développent grâce à la musculation, la matière grise du cerveau se développe grâce à la pratique de la musique. C'est ce qu'a montré une étude menée auprès de musiciens professionnels. Les chercheurs ont constaté que la matière grise dans les régions motrices, auditives et visuelles-spatiales était plus prononcée chez les personnes qui jouent régulièrement d'un instrument de manière professionnelle que dans le groupe de comparaison composé de non-musiciens. De nombreuses autres études complètent et soulignent les avantages : la motricité fine et la coordination sont exercées, l'audition et la concentration sont améliorées, et l'apprentissage d'un instrument de musique peut même contribuer à retarder la démence, même à un âge avancé.
Il y a tant de bonnes raisons d'apprendre un instrument, quel que soit votre âge.
Il y a tant de bonnes raisons d'apprendre un instrument de musique.
Quel est l'instrument qu'il vous faut ?
Si vous avez été convaincu, vous n'avez plus que l'embarras du choix. Alors, quel instrument choisir ? Les possibilités sont presque infinies. Et si les enfants peuvent généralement choisir d'emblée et instinctivement l'instrument qu'ils souhaitent apprendre, ce n'est souvent pas aussi facile pour les adultes. Voici quelques conseils pour vous aider à trouver l'instrument qui vous convient le mieux.
La première chose à faire est de choisir l'instrument qui vous convient le mieux.
La première question que vous devez vous poser est la suivante : qu'est-ce qui vous vient à l'esprit lorsque vous pensez à un instrument ? C'est la voie directe vers l'intuition de votre moi d'enfance et cela peut vous donner un indice sur ce qui vous convient.
Vous pouvez ensuite vous faire une idée des possibilités qui s'offrent à vous. Par exemple, si vous avez pensé à un violon lorsque vous avez entendu le mot "instrument", toute la gamme des instruments à cordes pourrait vous intéresser. Il existe au total six groupes d'instruments:
Les instruments à cordes sont des instruments de musique. Instruments à cordes: Les cordes classiques comprennent le violon que j'ai mentionné plus haut, ainsi que l'alto, le violoncelle et la contrebasse. Si vous optez pour l'un de ces instruments, vous devrez faire preuve d'un peu plus de persévérance que pour d'autres instruments. Il faut travailler avant de pouvoir se défouler musicalement. Il faut s'entraîner pour trouver le bon mouvement de l'archet et le bon placement de l'autre main afin d'atteindre la bonne note. Incidemment, c'est aussi la raison pour laquelle ma carrière de musicien à cordes s'est terminée relativement rapidement. Les victoires rapides me manquaient ; j'étais trop impatient pour le violon. Instruments à vent: Outre la flûte à bec, on trouve la saxophone, clarinette, hautbois, basson et flûte. Vous vous dites peut-être : "Attendez, ils ne sont pas du tout en bois". Mais il ne s'agit pas d'une faute de frappe. Les instruments sont classés en partie en fonction de la manière dont le son est produit - dans ce cas, c'est une anche qui crée le son. Tout comme pour les instruments à cordes, il faut d'abord apprendre à jouer correctement de l'archet, pour les instruments à vent, le premier défi consiste à produire un son. Cela peut parfois prendre un certain temps. Vous devez également garder à l'esprit qu'il peut être difficile de jouer physiquement. Instruments à vent: Encore une fois, les instruments à vent ne sont pas nommés d'après le matériau dont ils sont faits, mais d'après la façon dont le son est produit. La trompette, le tuba, le trombone et le cor se jouent avec une embouchure en métal. Vous devez aimer le son dominant de ces instruments, sinon vous n'aurez aucun plaisir à en jouer. La trompette, le tuba, le trombone et le cor sont joués avec une embouchure en métal. Instruments de percussion: Le nom dit tout ici. Il s'agit du xylophone, de la batterie, des cymbales ou de la combinaison de plusieurs de ces éléments : les percussions. Si vous avez un faible pour les rythmes et que vous voulez vous défouler en faisant de la musique, ces instruments sont parfaits pour vous. Instruments à clavier: Les instruments à clavier sont également faciles à identifier grâce à leurs claviers. Le classique est certainement le piano, mais il y a aussi l'accordéon, l'orgue et le clavier. Les instruments à clavier présentent l'avantage considérable pour les débutants que la note (correcte, propre) est déjà définie par la touche. Cela permet de réussir rapidement dès le début du processus d'apprentissage et d'éviter les frustrations liées à la pratique. Il existe également aujourd'hui de nombreux programmes et applications en ligne qui permettent d'apprendre facilement sans professeur.
Instruments à cordes pincées: Il s'agit des instruments qui sont généralement pincés (bien que les cordes puissent théoriquement être frottées). La guitare et la harpe appartiennent à cette catégorie, de même que la guitare électrique, même si presque personne ne pince vraiment les cordes. Comme pour les instruments à cordes, il faut garder à l'esprit qu'il faut du temps pour trouver les bonnes notes. Les guitares sont faciles à emporter, et elles créent une atmosphère agréable autour d'un feu de camp par une chaude soirée d'été, entre autres choses.
Conseils qui facilitent l'apprentissage
Une fois que vous avez choisi votre instrument préféré, vous pouvez commencer. Voici quelques conseils supplémentaires qui peuvent vous faciliter la vie :
La musique est un instrument de musique.
- Pensez de manière réaliste : Commencez par des objectifs modestes et réalisables, puis progressez. Cela vous donne un sentiment d'accomplissement et maintient votre motivation à un niveau élevé.
Les objectifs sont réalistes : commencez par de petits objectifs réalisables et augmentez-les.
- Prenez régulièrement des cours : Des enseignants qualifiés peuvent vous aider à apprendre la bonne technique et à vous maintenir sur la bonne voie. Ils peuvent également vous fournir un retour d'information personnalisé pour accélérer vos progrès.
- Pratiquez régulièrement : Prévoyez des moments fixes pour vous entraîner chaque jour. Même si vous ne vous entraînez que pendant une courte période chaque jour, il est important de maintenir une certaine continuité.
- Pratiquez régulièrement : planifiez des heures d'entraînement fixes chaque jour.
- Trouvez le bon équilibre entre défi et plaisir : Choisissez des morceaux de musique ou des exercices qui vous mettent au défi tout en étant amusants. Cela maintient la motivation et vous permet de progresser plus rapidement.
- Mettez à profit vos connaissances musicales existantes : Si vous avez déjà des connaissances ou une expérience musicales, utilisez-les à votre avantage. Cela peut vous aider à saisir de nouveaux concepts et à progresser plus rapidement.
- Écoutez beaucoup de musique : Passez du temps à écouter de la musique jouée sur votre instrument. Cela vous aidera à former vos oreilles et à découvrir différents styles et techniques.
- Écouter beaucoup de musique : passez du temps à écouter de la musique jouée sur votre instrument.
- Réseautez avec des personnes partageant les mêmes idées : Cherchez des occasions de jouer ou d'échanger des idées avec d'autres musiciens. Cela peut vous donner de nouvelles perspectives et de l'inspiration et vous aider à apprendre plus rapidement.
- Soyez patient avec vous-même : L'apprentissage d'un instrument demande du temps et de la pratique. Acceptez qu'il puisse y avoir des échecs, mais n'abandonnez pas. Soyez patient et fier de vos progrès, aussi minimes soient-ils.
- Utilisez les technologies modernes : Il existe de nombreuses applications, tutoriels en ligne et autres qui peuvent soutenir la pratique et l'apprentissage d'un instrument. Utilisez-les à votre avantage et découvrez les outils qui vous conviennent le mieux.
- Profitez du processus : Apprendre à jouer d'un instrument doit avant tout être un plaisir. Trouvez des moyens de rester motivé pendant que vous pratiquez et continuez à apprécier la musique.
Même si je ne joue pas activement en ce moment, je suis heureux d'avoir appris à jouer de différents instruments dès mon plus jeune âge. Cela dit, les recherches effectuées dans le cadre de cet article m'ont incité à essayer à nouveau quelque chose de nouveau. Cette fois, ce sera peut-être la guitare. Quel est votre instrument préféré et pourquoi ? Faites-le-moi savoir dans les commentaires.
Image d'en-tête : Porapak Apichodilok/PexelsImage d'en-tête : Porapak Apichodilok/Pexels
Rédactrice scientifique et biologiste. J'aime les animaux et je suis fascinée par les plantes, leurs capacités et tout ce que l'on peut faire avec et à partir d'elles. C'est pourquoi mon endroit préféré est toujours à l'extérieur - quelque part dans la nature, volontiers dans mon jardin sauvage.
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