Allemaal overbodig, veel ontoereikend: "Stiftung Warentest" test voedingssupplementen voor kinderen

Michael Restin

27/3/2025

Vertaling: machinaal vertaald

Ze zijn verkrijgbaar als druppels, gelei of vloeistof: Vrij verkrijgbare voedingssupplementen voor kinderen. Stiftung Warentest" heeft de oplossing voor vitaminetekorten niet gevonden in deze kleurrijk op de markt gebrachte producten, maar vooral in overbodige en twijfelachtige producten.

We houden allemaal van onze eigen kinderen. En ook van eenvoudige oplossingen. Daarom vinden sommige ouders het een goed idee om voedingssupplementen voor hun kinderen te gebruiken. In plaats van hangende mondhoeken bij een bord spinazie, zorgt een kleurige druppel in de vorm van een beer al snel voor de nodige vitaminen en mineralen.

Tot zover de theorie, die weinig met de praktijk te maken heeft. Veel producten worden te veel gedoseerd en onvoldoende geëtiketteerd. Stiftung Warentest raadt vijf producten sterk af omdat ze onder andere (te) veel koper of vitamine A bevatten. Beide kunnen leiden tot gezondheidsproblemen bij kinderen. Van de in totaal 18 geteste producten hield slechts één fabrikant zich aan de aanbevolen hoeveelheden, de reclameregels en de waarschuwingen. Abtei's "Kindervitamine D3" presteerde het beste - het werd "slechts" beoordeeld als overbodig.

De testcriteria verklaren waarom er geen beter oordeel was. Volgens Stiftung Warentest wordt de toediening van vitamine D alleen aanbevolen tot de tweede verjaardag, mits het kind voldoende buiten is (in Zwitserland alleen bij te weinig blootstelling aan de zon, zelfs in het tweede en derde levensjaar). Het product wordt daarentegen pas aanbevolen vanaf de leeftijd van 4 jaar.

• Ingrediënten: Deze zijn geanalyseerd en geëvalueerd om te bepalen of de hoeveelheden vitaminen en mineralen die erin zitten voldoen aan de aanbevelingen voor kinderen. Dit is niet vanzelfsprekend, omdat er geen wettelijke regels zijn. Daarom hebben we de maximaal aanbevolen hoeveelheden van het Federaal Instituut voor Risicobeoordeling (BfR) en de referentiewaarden van het German Nutrition Society voor de totale inname van voedingsstoffen voor kinderen en de leeftijdsaanbeveling van het betreffende product in aanmerking genomen.

De referentiewaarden zijn niet overal hetzelfde - in Zwitserland werden bijvoorbeeld lange tijd verschillende waarden gebruikt, afhankelijk van het taalgebied. Ze zijn nu gestandaardiseerd en beschikbaar op de website van het Federaal bureau voor voedselveiligheid en veterinaire zaken. De voedingsverenigingen uit Duitsland, Oostenrijk en Zwitserland geven ook gezamenlijke aanbevelingen uit, bijvoorbeeld voor vitamine A-inname. In Zwitserland, net als in Duitsland, worden voedingssupplementen beschouwd als voedsel.

• Reclameclaims en declaratie: De presentatie in woord en beeld was gebaseerd op de Dietaire Supplementen Verordening en de EU Gezondheidsclaims Verordening, ook de hoeveelheden en consumenteninformatie werden gecontroleerd.

• Geverklaarde voordelen: De vraag was hier of er wetenschappelijk bewijs is dat het product heilzaam is. Daartoe zochten de beoordelaars naar studies en namen ze publicaties van beroepsverenigingen en autoriteiten mee. De aanbieders werd ook gevraagd om de geadverteerde voordelen te onderbouwen met overeenkomstige studies.

Omdat alle producten als "overbodig" worden geclassificeerd, is het duidelijk: de onbewezen voordelen vanuit wetenschappelijk oogpunt worden over de hele linie bekritiseerd, omdat gezonde kinderen in Duitsland over het algemeen goed worden voorzien van vitaminen en mineralen via hun voeding. Overeenkomstige gegevens voor Zwitserland moeten dit jaar worden gepubliceerd.

15 van de 18 producten bleken significante of zeer significante tekorten te hebben, waarbij de aangegeven dagelijkse dosis hoger was dan de wetenschappelijke aanbevelingen. Vijf producten werden speciaal bekritiseerd. Ten eerste Orthomol Junior C Plus, omdat het koper bevat. Ten tweede de producten die te veel vitamine A bevatten dan de aanbevolen dosering voor volwassenen (Doppelherz System Omega-3 Family, Hübner Multivital Kids, Centrum Kids Multi Vitamin Gummies, Easyvit Easy Fishoil Multi).

Geen beperkingen voor producten gericht op kinderen

Een fundamenteel probleem is dat deze producten gericht zijn op kinderen - of hun ouders - maar tot nu toe zijn er alleen wettelijke maximumgehaltes voor vitaminen en mineralen voor volwassenen.

De EU werkt aan strengere regelgeving voor voedingssupplementen. In Zwitserland pleit de Consumer Protection Foundation voor een overeenkomstig model voor maximale hoeveelheden voor kinderen. Daar is een goede reden voor, want in haar studie uit 2024, die ze samen met de Hogeschool Bern uitvoerde marktonderzoek naar voedingssupplementen voor kinderen kwam tot de volgende conclusie: "Ze zijn overbodig, duur en vaak te hoog gedoseerd." Net zoals de "Stiftung Warentest" nu doet.

Dit sluit niet uit dat het innemen ervan op medisch advies in individuele gevallen zinvol kan zijn. Maar het laat wel zien dat, hoewel ouders goed geld uitgeven aan kleurrijke "denkberen" of soortgelijke producten, ze hun kinderen over het algemeen geen goed doen.

Michael Restin

Senior Editor

Michael.Restin@digitecgalaxus.ch

Eenvoudige schrijver, vader van twee kinderen. Is graag in beweging, beweegt zich door het dagelijkse gezinsleven, jongleert met verschillende ballen en laat af en toe iets vallen. Een bal. Of een opmerking. Of allebei.

Deze artikelen kunnen je ook interesseren