Waarom volwassenen een muziekinstrument zouden moeten leren

Anna Sandner

9/6/2023

Vertaling: machinaal vertaald

Het is de moeite waard om vroeg een instrument te leren, maar het is nooit te laat! Zelfs op volwassen leeftijd wordt het in verband gebracht met positieve effecten voor lichaam en geest. Lees verder om erachter te komen hoe je het juiste instrument voor jou kunt vinden en het leren gemakkelijker kunt maken.

Als kind leerde ik verschillende muziekinstrumenten bespelen. Ik begon op de traditionele manier met de blokfluit. Toen ik 10 was, verruilde ik die voor de piano. Toegegeven, met matig succes, nam ik consequent les tot mijn vroege twintiger jaren. In de loop der jaren heb ik ook viool en dwarsfluit geprobeerd. Allemaal in de overtuiging dat als ik niet begin als ik jong ben, ik het later nooit meer kan leren. Dit is gedeeltelijk een misvatting, zoals de wetenschap me nu laat zien.

Positieve effecten op lichaam en geest - ongeacht je leeftijd

Een muziekinstrument leren heeft voordelen op vele niveaus: onder andere het verrijkt je leven enorm. Het beoefenen van een instrument heeft ook een positief effect op motorische en auditieve vaardigheden. Dit is direct te zien in de hersenen: net zoals de spieren groeien door krachttraining, groeit de grijze massa in de hersenen door muziek te maken.
Dit bleek uit een studie onder professionele muzikanten. De onderzoekers ontdekten dat de grijze massa in de motorische, auditieve en visueel-ruimtelijke gebieden meer uitgesproken was bij mensen die regelmatig professioneel een instrument bespelen dan in de vergelijkingsgroep van niet-muzikanten.
Veel andere onderzoeken vullen elkaar aan en onderstrepen de voordelen: de fijne motoriek en coördinatie worden geoefend, het gehoor en de concentratie worden verbeterd, en het leren van een muziekinstrument kan zelfs helpen bij het uitstellen van dementie, zelfs op oudere leeftijd.

Er zijn zoveel goede redenen om een instrument te leren - hoe oud je ook bent.

Wat is het instrument voor jou?

Als dat je heeft overtuigd, heb je nu keuze te over. Voor welk instrument moet je dan gaan? De mogelijkheden zijn bijna eindeloos. En terwijl kinderen meestal instinctief kunnen kiezen welk instrument ze meteen willen leren, is dat voor volwassenen vaak niet zo gemakkelijk. Hier zijn een paar tips om het juiste instrument voor jou te vinden.

Het eerste wat je jezelf moet afvragen is wat er in je opkomt als je aan een instrument denkt? Dit is de directe route terug naar de intuïtie van je kindertijd en kan je een aanwijzing geven over wat bij je past.
Dan kun je een overzicht krijgen van de mogelijkheden. Als je bijvoorbeeld aan een viool dacht toen je het woord "instrument" hoorde, kan het hele scala aan snaarinstrumenten interessant voor je zijn. Er zijn in totaal zes groepen instrumenten:

Snaarinstrumenten:De klassieke strijkinstrumenten omvatten de viool die ik eerder noemde, samen met de altviool, violoncello en contrabas. Als je voor een van deze instrumenten gaat, heb je iets meer doorzettingsvermogen nodig dan bij sommige andere instrumenten. Je moet er wat werk in stoppen voordat je je muzikaal kunt uitleven. Het vergt wat oefening om zowel de juiste strijkstokbeweging als de plaatsing van je andere hand goed te krijgen om de juiste noot te raken.
Overigens was dat ook de reden waarom mijn strijkerscarrière relatief snel eindigde. Ik miste de snelle overwinningen; ik was te ongeduldig voor de viool.

Houtblaasinstrumenten:Naast de blokfluit zijn dat de saxofoon, klarinet, hobo, fagot en fluit. Je denkt misschien: "wacht even, ze zijn helemaal niet van hout". Maar het is geen typefout. Instrumenten worden deels ingedeeld op basis van de manier waarop het geluid wordt geproduceerd - in dit geval zorgt een riet voor het geluid. Net zoals je bij strijkinstrumenten eerst moet leren hoe je op de juiste manier strijkt, is de eerste uitdaging bij blaasinstrumenten om er geluid uit te krijgen. Dit kan soms even duren. Je moet er ook rekening mee houden dat spelen ook fysiek uitdagend kan zijn.

Blaasinstrumenten: Ook hier worden blaasinstrumenten niet genoemd naar het materiaal waarvan ze gemaakt zijn, maar naar de manier waarop het geluid wordt geproduceerd. De trompet, tuba, trombone en hoorn worden bespeeld met een metalen mondstuk. Je moet van het dominante geluid van deze instrumenten houden, anders zul je er geen plezier aan beleven om ze te bespelen.

Percussie-instrumenten: De naam zegt het al. We hebben het over de xylofoon, trommels, bekkens of de combinatie van verschillende van deze elementen - percussie. Als je een zwak hebt voor ritmes en je wilt je uitleven terwijl je muziek maakt, dan zijn deze instrumenten perfect voor jou.

Toetsinstrumenten: Toetsinstrumenten zijn ook gemakkelijk te herkennen aan hun toetsen. De klassieker is zeker de piano, maar er is ook de accordeon, het orgel en het keyboard. Keyboardinstrumenten hebben voor beginners het grote voordeel dat de (juiste, zuivere) noot al wordt gedefinieerd door de toets. Dit maakt snel succes mogelijk aan het begin van het leerproces en voorkomt frustratie bij het oefenen. Er zijn nu ook veel online programma's en apps die het gemakkelijk maken om zonder leraar te leren.

Tokkels: Hieronder vallen instrumenten die meestal getokkeld worden (hoewel de snaren theoretisch ook gestreken kunnen worden). De gitaar en harp behoren tot deze categorie, evenals de elektrische gitaar, ook al tokkelt bijna niemand echt op de snaren. Net als bij snaarinstrumenten moet je er rekening mee houden dat het tijd kost om de juiste noten te raken. Gitaren zijn gemakkelijk mee te nemen en ze creëren onder andere een leuke sfeer rond een kampvuur op een warme zomeravond.

Tips die het leren gemakkelijker maken

Als je eenmaal je favoriete instrument hebt gekozen, kun je aan de slag. Hier zijn nog een paar tips die je leven gemakkelijker kunnen maken:

• Denk realistisch: Begin met kleine, haalbare doelen en werk naar boven. Dit geeft je een gevoel van voldoening en houdt je motivatie hoog.
• Neem regelmatig lessen: Gekwalificeerde leraren kunnen je helpen om de juiste techniek te leren en je op het goede spoor te houden. Ze kunnen ook persoonlijke feedback geven om je vooruitgang te versnellen.
• Practeer regelmatig: Plan elke dag vaste oefentijden in. Zelfs als je elke dag maar een korte tijd oefent, is het belangrijk om continuïteit te behouden.
• Vind de juiste balans tussen uitdaging en plezier: Kies muziekstukken of oefeningen die je uitdagen maar ook leuk zijn. Dit houdt de motivatie hoog en zorgt ervoor dat je sneller vooruitgang boekt.
• Bouw voort op bestaande muzikale kennis: Als je al muzikale kennis of ervaring hebt, gebruik die dan in je voordeel. Het kan je helpen nieuwe concepten te begrijpen en sneller vooruitgang te boeken.
• Luister veel muziek: Besteed tijd aan het luisteren naar muziek die op je instrument wordt gespeeld. Dit helpt je om je oren te trainen en verschillende stijlen en technieken te leren kennen.
• Netwerk met gelijkgestemden: Zoek naar mogelijkheden om met andere muzikanten te spelen of ideeën uit te wisselen. Dit kan je nieuwe perspectieven en inspiratie geven en je helpen sneller te leren.
• Houd geduld met jezelf: Een instrument leren kost tijd en oefening. Accepteer dat er tegenslagen kunnen zijn, maar geef niet op. Wees geduldig en trots op je vooruitgang, hoe klein die ook is.
• Gebruik moderne technologie: Er zijn veel apps, online en andere tutorials die het oefenen en leren van een instrument kunnen ondersteunen. Gebruik ze in je voordeel en zoek uit welke hulpmiddelen voor jou het beste werken.
• Geniet van het proces: Bovenal moet het leren bespelen van een instrument leuk zijn. Zoek manieren om jezelf gemotiveerd te houden terwijl je oefent en blijf genieten van muziek.

Ook al speel ik op dit moment niets actiefs, toch ben ik blij dat ik al vroeg verschillende instrumenten heb leren spelen. Dat gezegd hebbende, heeft het onderzoek voor dit artikel me aangespoord om weer iets nieuws te proberen. Deze keer zou het misschien de gitaar kunnen zijn. Welk instrument is jouw favoriet en waarom? Laat het me weten in de reacties.

Anna Sandner

Editor

Anna.Sandner@galaxus.de

Wetenschapsredacteur en bioloog. Ik hou van dieren en ben gefascineerd door planten, hun mogelijkheden en alles wat je ermee kunt doen. Daarom is mijn favoriete plek altijd buiten - ergens in de natuur, het liefst in mijn wilde tuin.

Deze artikelen kunnen je ook interesseren